いきも の肉声に興味がある方は↑から聞けます笑
こんにちは！
「いきも」と申します。
ここではラジオでお話をした内容を、テキストでまとめたものをアップしています。
今回は私が情報発信を通して感じた、
「情報発信をするとこんなメリットがある！」
ということについて語りました。
音声はこちら↓
今回は私、いきもが、なぜこのチャンネルを始めたのかについてお話ししました。
以下テキストにまとめたものです。
【軽くチャンネルの内容紹介】
このチャンネルでは、
- 自分の価値がわからない
- 自分の意見に自信が持てない
- 断れない
- ストレスためがち
- すぐ傷つく・・・
そういった悩みを持つあなたに向けて、
- 心が楽になる捉え方のヒント
- コミュニケーションがうまくいくコツ
- 心が削れない人生の作り方
などをお話ししていきます。
こんにちは。第1回メンタル改善に効く情報発信のススメ。
第1回は、私、生きもが、なんでスタエフを始めたのかという話をしてみようかなと思います。
【スタエフを始めた理由】
そうですね、私が情報発信を始めたかったというか続けたかったんですよね。
子育て前から情報発信はしていたのですが、ママになってからも
学んだことを発表する場所、アウトプットする場所が欲しかったんですよね。
これまで、いろんなことを読書を通して学んできたんです。
- メンタルを安定させるには？
- お金を上手にやりくりするには？
- そりのあわない上司とうまくやっていくには？
- 夫と喧嘩せず円満に生きていくには？・・・
だけど、読書を通して得た情報を自分の頭に入れておくことに限界を感じていて。
知りたい気持ちは止まらないのに、自分の中に情報があふれて、
ただでさえいっぱいの頭がさらにいっぱいいっぱいになっていたから。
ただ、一方的にアウトプットすると、自己満足で終わっちゃいそうな気がしてて。
ブログって一方通行じゃないですか。
できれば交流もしたいし、発信もしたかったんですよね。
Twitterもやってたけど、ちょっとね、すぐ流れていっちゃいって。
「自分が何かを積み上げた」という実感が得られなかったのです。
積み上げているという実感を持つためにも、音声配信をやっていきたかったというのがあります。
正直、子供にかまうのが忙しくて、
テキストをタイピングしている暇がないんですよね。
私には2歳の娘がいて、今たまたまYouTube見ててくれてるんで、これできてますけど、
それもたぶん、あと数分したら「ママー」って言い出すかもしれなくて。
いつ自分のやっていることが中断させられるかわからない恐怖を持ちながら作業っていうか、
文章を書くっていうのは結構しんどかったんですよね。
YouTubeもやったことあるんですよ。
こんなの→https://youtube.com/@ikimoon1158
イラストと解説を混ぜながら、メンタルについていろいろしゃべってたんです。
だけど、やっぱり更新までのハードルというかステップがちょっと多いんですよね。YouTubeって。
動画アップするのって、
- お話をする内容を考えたり、
- 動画なので背景になる画像も決めなきゃいけないし、
- サムネイルも決めなきゃいけないし、
- 動画の説明欄も公開のエリアとかも決めなきゃいけないし、
- タグつけたり字幕入れたり なんなりなんなり…
ってなると「めんどくさいなー」、「厳しいなぁ」と思って。
でもこうやってしゃべるだけの音声配信だったら、
「5分10分の更新ならいけるかなー」って思ったんです。
なのでちょっとお試しで1週間まずやってみようかなーっていう感じで始めてます。
で、個人がやってるラジオっていろんなアプリがあるんですね。
そのなかでスタエフにしたのは
「スタエフのリスナーさんって優しいらしい」って聞いたから。笑
ラジオ配信アプリだと、他にもラジオトークとか、himarayaとか、spoonとかいろいろあるんですが、
収録のしやすさは断トツでした。
他にもVoicyとかってすごく影響力のある人がチャンネルを出してますよね。
あれなんか審査制らしいんですけど、私みたいな「一般人で影響力が全然ない人間」が発信できる場所じゃないというか笑
審査がたぶんそもそも通らないので。笑
それにプロフィールにも書いてるんですけど、私メンタルがめっちゃ弱いんですよね。
ちょっと中傷的なことを言われると、「もうダメだ」って。
落ち込んだりとかへこんだりとか、心折れちゃったりするので、
スタエフみたいな優しいリスナーさんがいる場所（だって聞いた）がいいなって思ったのはあります。
なのでこうしてStandFMっていうライトに始められるところから情報発信してみたいなと思って、
今回これをとってみました。
メンタルの改善と自信について学んだこと
メンタルの改善も、人間関係も、
「知ってさえいれば改善できること」って色々あるんだなぁと。
情報発信自体は3年くらいずっと取り組んでるんですけど、
- 情報発信のノウハウ
- メンタルの改善方法
- 誰かにギブをする精神のつくりかた
- 自分だったらこの先何かあっても大丈夫だろうって思えるみたいな自信
とか、そういうものをみにつけられるようになったんですよね。
なのでその中で「知れてよかったー！」って思ったことを皆さんにシェアすることで、
メンタル改善とか情報発信に取り組んでみたいと思う人が増えたら嬉しいですし、
そこまでやらなくても、
「そういう風に考えたらちょっと役になるかもな」とか、
「私も誰かの役になってみたいな」とか、
そんな風に思える人が一人でも増えたらいいかなと思って、これからも発信をやっていこうと思っています。
この先、このチャンネルの内容、興味あるなと思った方はぜひフォローしてもらったりすると、
私もちょっとやる気が上がったりとか、
1週間続くかどうか分からないものが1ヶ月になったり3ヶ月になったりして、
より学んできた情報をたくさんお届けできるかなと思うので(笑)
ぜひ興味がある方、もうちょっと聞いてもいいかなという方はフォローしていただけると嬉しく思います。
レターでも質問とか感想とか相談とかいただいたら積極的に取り上げて、
それについてもお話をしていきたいなと思っています。
ぜひ気軽に、ドシドシ送ってくれると嬉しいです。
ということで、初回はこんな感じで終わりたいと思います。ありがとうございました。
コメント